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心理壓力大，感覺有大石頭壓著喘不過氣來
女 | 33歲 懸賞3個健康幣
2020-12-11 18:31:53
1人回復
來自合肥市
健康咨詢描述： 平時容易不舒服，比較容易壓力，心理怎樣才能健康
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-09 11:15:49 我要投訴
病情分析：
看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于有焦慮情緒。看來生活工作中壓力比較大，由于考慮的過多，內(nèi)心感到非常的壓抑，并且導致出現(xiàn)了不適的軀體癥狀。
指導意見：
建議正確面對生活工作中的壓力，并且要不斷提高心理承受能力，不管發(fā)生什么不順心的事情，首先要保持良好的心態(tài)。因為人生在世，不會事事都順心，在逆境面前，要想開放下，并且積極的去想辦法，與挫折為朋友，把壓力變?yōu)閯恿Γ鋈松牟畼?，才會生活的開心！
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