想要調(diào)理陽虛體質(zhì),如果癥狀不嚴重的話,可以吃一些溫性的食物,比如板栗,核桃,韭菜,如果癥狀比較嚴重的話,就需要吃中藥進行調(diào)理,平時還可以用艾葉熬水泡腳。
我就是手腳冰涼,也看了不少舌苔說法,我的倒也不是特別白,但有齒痕,有這個舌頭上很多水份,好像就是陽虛對吧?
是腎陽虛癥狀
食療行嗎?
可以,多吃一些溫性食物。
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