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睡覺忘記事,莫名其妙發(fā)脾氣。

男 | 18歲 2020-12-08 14:05:46 3人回復(fù) 來自營口市

健康咨詢描述: 晚上睡覺后來人,我和他說話,第二天我忘了,還會和人莫名其妙的發(fā)脾氣,最近老是脖子疼,身體老是酸痛。

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趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2020-12-08 14:16:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,最近因為有脖子的疼痛,所以可能會影響你的心情,導(dǎo)致你與人莫名其妙的發(fā)脾氣
      指導(dǎo)意見:
      對于你現(xiàn)在有脖子的疼痛,首先要考慮,因為分行的刺激引起頸部的肌肉痙攣而造成的疼痛,也有可能是頸部因為日常生活中的曲度不正確而引起,建議你最好還是去正規(guī)醫(yī)院的針灸科,讓針灸治療
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2020-12-08 14:16:46 我要投訴

      病情分析:
      18歲男生,根據(jù)描述,考慮存在焦慮情緒,控制不住自己發(fā)脾氣,記憶力變差、脖子和身體其他部門的酸痛,可能是焦慮癥狀伴隨的軀體化反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見:
      建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進行咨詢,適當(dāng)降低對某些方面的要求,積極調(diào)整自己的情緒,學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。關(guān)鍵要尋找負(fù)面情緒的根源所在,有針對性的改變錯誤認(rèn)知,化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突,學(xué)習(xí)控制和轉(zhuǎn)移情緒的技巧。情緒調(diào)整好了,軀體化反應(yīng)也會同步緩解直到消失的。
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2020-12-08 14:17:07 我要投訴

      病情分析:
      看了你上面描述的情況,晚上你和人說話,可能由于白天忙,心理壓力大,對說的話沒有注意才會忘記了。脖子疼,身體酸痛,你看過醫(yī)生嗎?是不是感冒,頸椎病或者其他疾病引起?
      指導(dǎo)意見:
      從你現(xiàn)在的情況來看,你的情緒有些不穩(wěn)定,這可能和生活心理壓力有關(guān)。平時要在工作學(xué)習(xí)之后要多運動,讓自己心情舒暢,不要過于壓抑和封閉自己。
      
      以上是對“睡覺忘記事,莫名其妙發(fā)脾氣?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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