頸椎病有許多的類型,多是由于長期不良姿勢勞損導(dǎo)致,所以在預(yù)防上主要是加強自我保健,不能長時間的低頭活動,扶案時間不宜過久,同時注意保暖,加強休息,避免發(fā)生頸椎病。
頸椎病平時應(yīng)該減少低頭活動。頸椎病可以先保守治療做一做頸椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時可以口服神經(jīng)營養(yǎng)藥物甲鈷胺片和丹鹿通督片疼痛的話可以做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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