跑步幾天發(fā)現(xiàn)膝蓋內(nèi)側(cè)痛
男 | 30歲 2020-12-07 21:35:35
1人回復(fù)
來自云浮市
健康咨詢描述： 前段時(shí)間跑步后，膝蓋內(nèi)側(cè)走路就痛，已經(jīng)快兩周了，還是痛，請問這個(gè)會(huì)自己好嗎？不去醫(yī)院可以嗎？
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2022-11-11 08:08:08 我要投訴
跑步后膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛，很可能是得了膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶炎引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，護(hù)膝保護(hù)，不要長時(shí)間站立行走，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合外用活血止痛膏治療以增強(qiáng)療效。
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