跑步幾天之后膝蓋痛需要回復(fù)幾天
男 | 30歲 懸賞3個(gè)健康幣
2020-06-27 22:50:03
1人回復(fù)
來(lái)自大連市
健康咨詢描述： 連續(xù)跑步五六天，每次三公里，膝蓋就會(huì)疼，膏藥貼上涼涼的能緩解，需要休息幾天之后才徹底恢復(fù)，用手摸起來(lái)感覺(jué)好像機(jī)器繡了那種。冬天偶爾上樓梯之類的時(shí)候刺痛過(guò)幾次
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2023-01-02 03:18:58 我要投訴
考慮有膝關(guān)節(jié)半月板損傷，建議去醫(yī)院做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確診斷，可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊配合膝關(guān)節(jié)理療、熱敷、按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)不能跑步，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過(guò)度運(yùn)動(dòng)。
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