白領(lǐng)綜合癥與亞健康有什么不同

保密 | 0個(gè)月 2020-12-07 11:08:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：白領(lǐng)綜合癥與亞健康有什么不同

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2020-12-15 12:14:32 我要投訴

指導(dǎo)意見：
白領(lǐng)綜合癥，其實(shí)就是亞健康狀態(tài)的一種表現(xiàn)的。所謂的白領(lǐng)綜合癥是指由于工作壓力比較大，加班比較多，從而導(dǎo)致一些神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)；如頭昏腦脹、注意力不集中。由于白領(lǐng)休息不規(guī)律，會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)生失調(diào)，如痘痘增加、胃腸不好、身體免疫力下降、白天精神不濟(jì)等。其實(shí)都是亞健康狀態(tài)的最常見的表現(xiàn)。

疾病百科| 亞健康

掛號(hào)科室：中醫(yī)科、普通內(nèi)科

溫馨提示：
合理安排工作，適時(shí)緩解過度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>