半夜一點容易醒來，很難入睡

男 | 19歲 2020-12-07 07:56:45 1人回復(fù) 來自邵陽市

健康咨詢描述：耳鳴，沒困意，入睡后半夜醒，睡不著，醒來后入睡困意非常低，和想事情一樣，吃中成藥沒效果，包括谷維素，情緒上啥都不在乎不想，失眠當(dāng)成正常過程，沒壓力依舊睡不好

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2020-12-07 08:01:21 我要投訴

耳鳴入睡，困難癥狀情況建議你吃點棗仁安神顆粒，并且平時每天晚上熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，另外，這種情況一定要放松心情，不要壓力過大，然后多聽音樂，放松心情，會好一些

2020-12-07 08:13 ask931228371d 追問

不是耳鳴吵得難入睡，就是根本沒啥困意，植物神經(jīng)紊亂和神經(jīng)衰弱有啥區(qū)別嗎

2020-12-07 08:19醫(yī)生回答：

耳鳴的話，可以吃點谷維素，或者是吃點營養(yǎng)神經(jīng)的B族維生素

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