健康咨詢描述: 有人在就沒辦法專注坐著上課寫作業(yè)有人就難受窗簾不拉鎮(zhèn)也難受害怕和有的人同伴坐我旁邊附近會(huì)更難受就是看不進(jìn)去整個(gè)人都不屬于自己很僵硬就不自然
病情分析:
你好!這種情況一定是有原因的,只是你自己也不知道為什么會(huì)這樣。仔細(xì)想一想,從什么時(shí)候開始這樣的的?之前有什么事情影響了你?
指導(dǎo)意見:
建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科就診進(jìn)一步詳細(xì)了解病史,進(jìn)行相關(guān)的90項(xiàng)癥狀清單評(píng)估,找到問題根源并進(jìn)行相應(yīng)心理治療。相信通過心理咨詢治療能夠得到改善。
是從初二到現(xiàn)在高三初二的時(shí)候一堆同學(xué)對(duì)我指指點(diǎn)點(diǎn)我什么都沒做就那么多閑言碎語(yǔ)圍繞我我就有人在看書難受寫字難受只有在家里才不難受出去吃飯不自在就很害怕別人看到我覺得我怎么樣我控制不了努力告訴自己沒關(guān)系就是做不到看到人我覺得我的表情就自己變化很奇怪我控制不了我很想和別人一樣正??催@個(gè)世界可是好奇怪
你很在意別人對(duì)你的看法和評(píng)價(jià),那件事對(duì)你影響很大,身邊一有人就想到那件事。想到那一堆人對(duì)你的指指點(diǎn)點(diǎn),就會(huì)不自在了。找到了原因,以后有意識(shí)的告訴自己,我就是我,不必在意別人!深呼吸放松心情慢慢會(huì)好的!
我長(zhǎng)大自己賺錢后去看心理醫(yī)生能解決嗎我覺得自己控制不了自己
按我說的做,感覺不自在的時(shí)候深呼吸幾下,然后轉(zhuǎn)移注意力就會(huì)好的,你要有信心
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,你現(xiàn)在的狀態(tài)最主要的是在你的身旁,不能有其他人存在,有的話你就會(huì)感覺到無(wú)法控制的不自在
指導(dǎo)意見:
對(duì)于你的這種情況,要考慮還是精神心理方面存在一定的問題,建議還是要引起足夠的重視,把你的情況要告知你的爸爸媽媽,讓你的爸爸媽媽帶你到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,一定要配合醫(yī)生的心理治療和藥物治療,希望盡早的恢復(fù)到正常狀態(tài)
我是初二的時(shí)候被人指指點(diǎn)點(diǎn)然后一直到現(xiàn)在高三一直改不掉要怎么辦學(xué)校學(xué)不進(jìn)去自習(xí)沒辦法讀進(jìn)去
對(duì)于你現(xiàn)在的這種情況,已經(jīng)有長(zhǎng)時(shí)間的存在精神心理方面的問題,一定要引起重視,積極的診治
病情分析:
咨詢者,女,18歲。自訴有人在時(shí)自己無(wú)法專心學(xué)習(xí),必須非常專注才能好好學(xué)習(xí)。這可能和你的學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)系,你喜歡安靜投入地學(xué)習(xí),這樣比較容易抓住學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容。
指導(dǎo)意見:
別人在旁邊,你會(huì)分心,要考慮怎么應(yīng)付別人,這樣不專心不投入肯定學(xué)不進(jìn)去。這說明學(xué)習(xí)環(huán)境,對(duì)你影響比較大。為了學(xué)習(xí)投入有效果,你選擇適合自己的學(xué)習(xí)時(shí)間就好了。
以上是對(duì)“為什么會(huì)這樣怎么改變心理”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,屬于有恐人癥,恐人癥屬于恐懼癥范疇,也就是害怕人的一種心理障礙。
指導(dǎo)意見:
這種情況多發(fā)生在青少年時(shí)期,只要有人在身邊,就感覺不舒服,甚至連說話都不連貫。性格也比較脆弱、孤僻、敏感多疑,虛榮心很強(qiáng)。很在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià),甚至別人的一個(gè)眼神,一句話也要考慮半天。首先要克服自卑,樹立自信心,振作精神,做好自己應(yīng)該做的事情。平時(shí)盡量減少獨(dú)處,主動(dòng)地把自己融入集體生活之中,鍛煉自己的膽量,闡明自己的觀點(diǎn),與大家交流互動(dòng),通過艱苦的訓(xùn)練,恐怖癥狀會(huì)有所改善的。
我本來(lái)沒有這樣是初二被人指指點(diǎn)點(diǎn)做什么都被指點(diǎn)我很敏感確實(shí)也自卑可是是從那件事情之后開始的我也想控制自己我控制不了
出現(xiàn)這種狀態(tài),只有想開放下,不要考慮過多,去做自己應(yīng)該做的事情。要把主要的精力用在學(xué)習(xí)上,只要順利完成學(xué)業(yè),掌握一技之長(zhǎng),將來(lái)在社會(huì)上找到用武之地,這才是自己努力的方向,其他那都不是事兒!
可是我控制不了看不進(jìn)去有人我就崩
面對(duì)現(xiàn)實(shí)只得學(xué)著接受,因?yàn)槿耸侨壕觿?dòng)物,不可能單槍匹馬度過一生。
可是我覺得這樣挺像怪物的沒人會(huì)喜歡我
實(shí)在想不開,最好在當(dāng)?shù)厝?jí)醫(yī)院心理門診進(jìn)行面對(duì)面心理疏導(dǎo)。
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