小米里富含維生素礦物質(zhì)及各種營養(yǎng)成分。用小米熬成的小米粥,軟爛易消化。對中老年人兒童孕婦以及患有胃腸道潰瘍的人非常適合吃小米粥。能夠迅速的補充人體所需營養(yǎng)物質(zhì)。
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