健康咨詢描述: 時間12天,之前我與朋友鬧矛盾,鬧了一個半月,之后與另外一個同學(xué)一起搭伙吃飯,最近我求我朋友原諒,好不容易和好了,但她的要求是重新與她一起走,最后我為難地向我同學(xué)提出了不一起走了,最后要求以后還是好朋友,她答應(yīng)了,但她對我忽冷忽熱的,我靜不下心怎么辦?
病情分析:
你和你的同學(xué)有了矛盾,現(xiàn)在你有了情緒,有些厭學(xué),是因?yàn)榭匆娝麄兙蜁臒﹩??是不是在與同學(xué)的相處過程之間讓你感覺到很為難呢?
指導(dǎo)意見:
同學(xué)相處有的時候是可遇不可求的,也需要站在對方的立場上去看待一些問題,但是如果特別過分,你也要有想辦法說出來,而不是總是壓抑自己去維護(hù)他的利益。
但她們都是脾氣不好的人,我以前那樣做過,但她們都生氣說別弄的好像欺負(fù)了你,又是摔本子又是甩臉色的
他們脾氣不好,你沒有必要去迎合他們。
病情分析:
看了你上面敘述的情況,你和以前的朋友鬧矛盾,現(xiàn)在又和另外一個同學(xué)在一起。和以前朋友和好,能否完全和得來,確實(shí)不好說。
指導(dǎo)意見:
她現(xiàn)在對你態(tài)度忽冷忽熱,是要讓你順著她,而且還很情緒化。你覺得好相處就和她近一些,不好相處就遠(yuǎn)一些。畢竟現(xiàn)在學(xué)習(xí)重要,別讓這事擾亂自己的學(xué)習(xí)就好。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是由于你近期與朋友之間產(chǎn)生了矛盾所導(dǎo)致的情緒低落、焦慮。
指導(dǎo)意見:
朋友之間相處要坦誠相對,加強(qiáng)溝通,了解彼此的想法,也許有時會出現(xiàn)一些矛盾,盡量采用溫和的方式去解決,如果實(shí)在解決不了,也要坦然接受這一結(jié)果,避免由于這些事情而影響你的精神狀態(tài)。建議你不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),也可以找家人或其他朋友來傾訴,幫助你調(diào)整情緒。
以上是對“怎么也開心不起來,厭學(xué)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
因?yàn)槿穗H關(guān)系的變化使得自己開心不起來,甚至有厭學(xué)的念頭,青春期這個階段對于同伴關(guān)系尤其看重,這是這個年齡段的特點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
首先不要因?yàn)檫@個變化給予自己過多的心理壓力,真誠的表達(dá)自己的想法,總會找到和自己志同道合的朋友的。同時,及時與家人朋友交流溝通,獲得現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系的支持。
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