暴躁發(fā)脾氣，嚴重自殘的行為

      目前表現(xiàn)一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定，容易激惹或者是有自殘行為。一方面與精神心理因素有關，例如壓力或者是環(huán)境因素的影響，同時也與個性有關。青春期青少年心理生理發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。上述表現(xiàn)并不代表一定患有精神心理疾病。如果持續(xù)的情緒不穩(wěn)定或者情緒低落，或者伴有自殘，則需要考慮精神問題或者是精神心理疾病。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，遇事需要冷靜溝通，嚴重者如果影響到正常的睡眠或者日學習，需要及時的就診。
      

      病情分析：
      單純根據(jù)你的描述無法確診為精神疾病，這種情況也有可能是由于心理問題所導致的，跟性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你進行積極的自我調(diào)節(jié)，平時放松心態(tài)，不要有太大的精神壓力。在情緒不好時，找一些健康的方式去發(fā)泄，千萬不要傷害到自己。另外，也可以多參加一些集體活動，進行適度的體育鍛煉，養(yǎng)成一些良好的興趣愛好來充實自己。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導，以免問題發(fā)展嚴重。
      

      病情分析：
      自殘只能說是有些抑郁的情緒，通過自殘的方式，讓自己得到放松發(fā)泄！所以要注意全身心放松下來，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)！
      指導意見：
      多做放松訓練，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，想法要變得積極樂觀向上起來，做些令自己可以放輕松下來的事情！另外可以加強鍛煉來慢性愉悅自己！
      
      以上是對“暴躁發(fā)脾氣，嚴重自殘的行為”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！