有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 學生嚴重厭學怎么辦?。?

學生嚴重厭學怎么辦???

女 | 21歲 2020-12-02 09:43:03 4人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好我是一名大4的學生,我嚴重厭學,天天逃課,現(xiàn)在準備考研,可是天天不愿意學習,一學習就坐不住,靜不下心,浮躁看著身邊的人都在努力,我很焦慮,可是自己又不愿意學習,這種情況從大一就開始了,醫(yī)生我該怎么辦啊

醫(yī)生回復區(qū)

王敏
王敏 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感咨詢、心理咨詢、戀愛咨詢、焦慮情緒管理、抑 幫助網(wǎng)友:1619
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2020-12-02 09:47:12 我要投訴

      病情分析:
      大四的學生,嚴重厭學,天天逃課?,F(xiàn)在準備考研,又不愿意學習,坐不住,靜不下心來??粗鴦e人努力,自己很焦慮,又不愿學習。這種心情確實很難受。
      指導意見:
      如果嚴重厭學,可以追溯到以前的學習生涯,可能是有一些痛苦的經(jīng)歷。既然不愿意學習,而且已經(jīng)大四了,為什么還要考研呢?別人考研,有他們的理由,你不考研,也會有其他的出路。如果你自己非本意的去做事情,這種事情不做也罷。任何事情都有很多的選擇,學習本身是考興趣,不是逼出來。所以,目前,作為一個已經(jīng)長大的成年人,去合理考慮自己的需求,才是最重要的。
      

周春麗
周春麗 揚州友好醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長抑郁焦慮以及雙向情感障礙的診斷鑒別,對于不良情 幫助網(wǎng)友:1793
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2020-12-02 09:47:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,看到你準備考研說明你很有上進心,就是自律性相對不夠,最近厭學主要是因為什么呢?
      指導意見:
      建議首先放松心態(tài),可以找一起學習的學伴互相鼓勵互相監(jiān)督,定一個小目標開始給自己信心,先把目前的事情解決好。然后循序漸進。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2020-12-02 09:59:50 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,是因為不愿意學習而困惑。說起來你也是一個出類拔萃的好學生,不然也不會進入高等學府學習的。只是上了大學以后才產(chǎn)生的對學習厭倦。
      指導意見:
      導致出現(xiàn)的厭學狀態(tài),可能受社會、學校、家庭以及個人因素的影響,平時考慮的太多,把主要的精力轉(zhuǎn)移到其他方面去了,缺乏了奮斗的目標。建議要明確學習目的,對自己的人生規(guī)劃要有藍圖,要振作精神,以飽滿的熱情正確對待生活。思路并且要清晰,不然荒廢了學業(yè),會影響自己的前途。必要的時候可以找心理咨詢機構(gòu)進行面對面的心理疏導。
      
      以上是對“學生嚴重厭學怎么辦啊?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2020-12-02 10:00:34 我要投訴

      病情分析:
      你所說的這種厭學的情況,多考慮與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力較大等原因有一定的關(guān)系。
      指導意見:
      建議你盡量找到導致你厭學的根源,對癥解決問題,解開心結(jié)。另外,平時也要盡量放松心態(tài),不要給自己太大的精神壓力,多對自己進行一些積極的心理暗示。如果難以自我調(diào)整,可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導,來幫助改善目前的狀態(tài)。
      

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