有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 大學(xué)生焦慮怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:44:27 我要投訴
大學(xué)生出現(xiàn)焦慮，如果是輕微的難，就一定學(xué)會(huì)自我調(diào)整，對(duì)自己學(xué)會(huì)接納，多培養(yǎng)一些興趣愛好，出現(xiàn)焦慮的時(shí)候，找一些別的事情去作用來轉(zhuǎn)移注意力，必要時(shí)可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，吃治療焦慮癥的藥。
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