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石德全 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2020-12-01 03:44:07 我要投訴
老年人的高血壓的預(yù)防方法：其實(shí)年輕時(shí)候就應(yīng)該注意。要不然老年人血壓高了就沒(méi)辦法預(yù)防了。只能是口服藥物控制。應(yīng)該飲食清淡。不能高鹽飲食。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，體重不能超標(biāo)。還有一個(gè)心理要放松。睡眠要有規(guī)律。長(zhǎng)期的壓力大或脾氣急躁也是高血壓的原因之一。
疾病百科| 高血壓
掛號(hào)科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科
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避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
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