全身發(fā)抖重度抑郁我不想告訴任何人，

      病情分析：
      重度抑郁全身發(fā)抖，又不想告訴任何人，讓你感覺很煩惱，想通過一些方法來緩解自己的身體發(fā)抖。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)你的身體發(fā)抖時，可以通過深呼吸放松，配合一些輕松的音樂，做身體肌肉的放松練習(xí)，比如雙手平舉，握緊拳頭，握緊拳頭，握緊握緊再握緊，然后松開雙手，放松手臂肌肉…………，同時給自己積極的心理暗示，我的身體很放松，經(jīng)過放松練習(xí)和呼吸練習(xí)，我的身體一定會越來越放松，我對自己充滿信心，我一定能做得更好！希望你在自我調(diào)節(jié)的同時配合藥物治療效果會更理想！祝你早日恢復(fù)健康。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在出現(xiàn)全身發(fā)抖的狀況需要明確是由于抑郁癥導(dǎo)致的？還是由于其他的原因而引起來的，全身發(fā)抖的因素也與患有感冒發(fā)熱等因素相關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在年齡還小，還是屬于未成年人，既然經(jīng)過醫(yī)生診斷患有重度抑郁癥的話，需要對病情給予重視，及時告知家長，選擇醫(yī)院精神科就診檢查，給予進(jìn)一步的明確診斷，給予抗抑郁治療，以防止病情嚴(yán)重。