健康咨詢描述: 每個(gè)月都有一回心情煩躁急躁光想發(fā)脾氣一點(diǎn)小事就發(fā)脾氣,就暴了發(fā)脾氣胸口那里一股火,發(fā)出來脾氣以后胸口那還是特別難受,有時(shí)是快來例假一星期,有時(shí)是來完以后一星期,這是咋回事能吃點(diǎn)什么藥治治
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你出現(xiàn)的癥狀是正常的,但是你可能比別人的癥狀嚴(yán)重一些?;蛘咦晕铱酥颇芰Σ惶?。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你可能本來就是一個(gè)脾氣不太好的人,加上生理期的原因,到時(shí)候自己就完全控制不了情緒了,其實(shí)每個(gè)人尤其是女性朋友每個(gè)月都有今天情緒低落的時(shí)候,只是有的人會(huì)積極調(diào)整,不必吃什么藥,只要克制一些慢慢就會(huì)改善的。
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個(gè)雞蛋,喝點(diǎn)牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運(yùn)動(dòng),最好小跑和散步。
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