妊娠期出現(xiàn)了糖尿病的癥狀,這個應(yīng)該還是很嚴重的,所以最好還是要從飲食上控制的,盡量每天少食多餐,多吃粗糧,多運動,少吃甜食,少吃太油膩的東西,如果糖尿病嚴重的話,還是應(yīng)該及時用藥的。
患者出現(xiàn)妊娠糖尿病,要注意適度的進行活動,控制體重。避免不良嗜好,如吸煙、酗酒、暴飲、暴食。飲食要以低脂肪,低鹽飲食為主,并要有足夠優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素等。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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