睡眠障礙是比較常見的心身疾病。睡眠障礙種類很多,例如失眠癥或者是嗜睡癥等。引起睡眠障礙的原因疾病很多,例如比較常見的精神心理疾病都可以出現(xiàn)睡眠障礙。例如精神分裂癥,心境障礙或者是神經(jīng)癥等。另外某些軀體疾病也可以引起睡眠障礙,例如疼痛,阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥。
病情分析:
你好,導致睡眠障礙的原因,比如心理因素長期焦慮抑郁致睡眠不足壓力過大,另外有些慢性病如糖尿病,甲亢高血壓、疼痛等也會導致睡眠不足睡眠質(zhì)量欠佳。
指導意見:
建議:首先去醫(yī)院檢查有無器質(zhì)性病變的如有疾病對癥處理癥狀會減輕。另外,如果精神方面的焦慮抑郁情緒嚴重的話,可以找咨詢師分析原因或者去醫(yī)院心理科診斷處理。
病情分析:
造成睡眠障礙的原因非常復雜,精神、環(huán)境、行為、疾病、藥物及生活習慣等因素都可引起,最常見的誘發(fā)因素是環(huán)境和疾病。
指導意見:
環(huán)境因素:居住環(huán)境噪雜、住房擁擠、床被不舒適、空氣污染、強光刺激、氣溫過冷或過熱、蚊蟲侵擾等。疾病誘發(fā):任何身體的不適都有可能導致失眠。精神刺激:持續(xù)的精神創(chuàng)傷導致的悲傷、恐懼等,以及生活和工作中的各種不愉快事件導致憂愁、焦慮、過度興奮、憤怒等,均可引起睡眠問題。行為因素:一些不良的生活習慣,如長期倒班工作,睡前飲茶、飲咖啡、吸煙等,經(jīng)常熬夜、出差等。
年齡因素:失眠與年齡密切相關,年齡越大越容易失眠。老年人入睡時間往往較長,夜尿多、睡眠淺、易醒等也使老人睡眠不佳。
藥物引發(fā):有些藥物可導致睡眠障礙,即藥源性失眠。長期飲酒:長期、大量飲酒會干擾睡眠規(guī)律
以上是對“導致睡眠障礙的疾病有哪些”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你要問的問題,導致睡眠障礙的疾病有多,也是一個發(fā)病率最高的疾病。
指導意見:
因為在DSM-5中睡眠障礙這一章篇幅最長,這一章主要是睡眠-覺醒障礙。包括失眠障礙,過度嗜睡障礙,發(fā)作性睡病。與呼吸相關的睡眠障礙,包括阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣,中樞性睡眠呼吸暫停,睡眠相關的通氣不足,晝夜節(jié)律,睡眠覺醒障礙。異常睡眠包括非快速眼動,睡眠喚醒障礙,夢魘障礙,快速嚴重睡眠行為障礙管腿綜合征物質(zhì)藥物所致的睡眠障礙等等。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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