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無法獨(dú)立學(xué)習(xí)，行動(dòng)力低下

男 | 26歲 2020-11-24 17:29:02 1人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述： 我覺得我的行動(dòng)力太差了怎么辦？努力學(xué)習(xí)、提升自己的想法有，真要付諸行動(dòng)的時(shí)候就沒有動(dòng)力了。就是那種需要人陪著做事的人，以前上學(xué)的時(shí)候也是，有人陪著我學(xué)我就學(xué)的下去，要是自己就啥也不想干了。從小就這樣，一直克服不了的問題，導(dǎo)致自己目前獨(dú)處的時(shí)候，很多很好的想法不能付諸行動(dòng)。

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任淑紅
任淑紅 泰安市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 吞咽障礙、胃食管反流病、消化不良，消化性潰瘍、潰瘍 幫助網(wǎng)友：27485
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2020-11-24 17:58:51 我要投訴

      根據(jù)你這種情況考慮分析，如果你存在無法獨(dú)立學(xué)習(xí)，并且行動(dòng)力低下，一方面可能是由于你心理壓力過大所導(dǎo)致的，另一方面可能是由于你精神過于緊張所引起的，這種情況下建議你改善心理，多進(jìn)行行動(dòng)，平時(shí)應(yīng)該有良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律。
      

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