健康咨詢描述: 兩年前跟對象分手原因他家里太有錢也太毒舌我太卑微然后我們上床他沒進(jìn)入我的下面說是我的問題然后我小時(shí)候12歲那會有過一次性猥瑣的經(jīng)歷當(dāng)時(shí)猥瑣我的人試圖把他的東西進(jìn)入我的下體不知道為什么當(dāng)時(shí)我沒進(jìn)去性猥瑣這件事困擾了我10多年了最大的安慰就是他沒進(jìn)去但是我還是感覺可怕這次能跟對象上床他也沒進(jìn)去我真的懷疑是我的問題然后不知道怎么抑郁了
病情分析:
小時(shí)候這樣的經(jīng)歷給你導(dǎo)致了心理的陰影,如果這樣影響到你和男朋友之間的關(guān)系,影響到你們之間的感情
指導(dǎo)意見:
知道自己也感覺到非常的自卑,這就需要求助專業(yè)的精神心理幫助,最好求助一對一心理咨詢和心理治療,對療愈你的心理創(chuàng)傷是非常有幫助的
怎么治療大約要多久的時(shí)間我真的感覺好折磨
先去看醫(yī)生吧
病情分析:
看了你上面敘述的情況,你因?yàn)橛羞^讓自己痛心的經(jīng)歷,別人都把錯歸結(jié)到你的身上,所以你難以接受,又無法辯解,這樣讓你只能獨(dú)自承受一切,所以你才陷入內(nèi)心痛苦之中。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在你需要自我療愈內(nèi)心的傷痛,才能走出陰影,迎來陽光溫暖心靈。如果你覺得自己力量不夠,可以借助心理治療師。請相信正因?yàn)樾睦镉衅扑?,才能透過陽光。
怎么自我治愈有時(shí)候我真以為是身體的問題我真的感覺特別折磨醫(yī)生怎么自我治愈
自我療愈就是別讓自己老想痛苦的經(jīng)歷,而要多想想美好的事情,多和正能量的人交往,培養(yǎng)自己高雅的愛好,做一些有意義的事情。
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