這個睡眠不好,那么考慮是有精神神經(jīng)方面的衰弱的,如果是有貧血的話,可以吃琥珀酸亞鐵,也可以和氨酰補腦液的藥來進行治療的,白天可以及其鍛煉身體,白天最好不睡覺,晚上睡覺之前熱水泡腳
這個最主要的就是第一要改善貧血的情況第二適當(dāng)參加戶外活動和體育鍛煉第三在飲食上可以多吃一些動物的肝臟假如有慢性失血的話還要積極的糾正比如假如是女生的話月經(jīng)過多的話要調(diào)整
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線