健康咨詢描述: 愛哭,不想讓別人知道自己過(guò)的不好,特別是父母不想讓他們知道自己過(guò)的不好!愛亂想
病情分析:
按照你敘述的情況,你存在愛胡思亂想,偶爾也會(huì)失眠,不愿意讓別人知道自己過(guò)得不好,尤其是父母。你感覺自己像是得了產(chǎn)后抑郁。
指導(dǎo)意見:
你存在的這些癥狀都是屬于心理科疾病范疇。但不一定是產(chǎn)后抑郁,。建議你盡快到當(dāng)?shù)鼐耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況,通過(guò)問(wèn)診和問(wèn)卷測(cè)試,對(duì)你做出明確判斷,然后為你制定治療方案,采取相應(yīng)的治療措施。
病情分析:
你壓抑自己的內(nèi)心情緒,不想讓人知道自己過(guò)的不好,就連父母都不想讓他們知道真實(shí)的情況。這樣肯定內(nèi)心有許多事情難以消化,經(jīng)常在心里反復(fù)回想。
指導(dǎo)意見:
處于這種心理狀態(tài)中,心里有許多事情會(huì)讓人難以安靜下來(lái)。處理辦法當(dāng)然要通過(guò)與人溝通,讓自己想通才能安心生活。父母是我們最可靠的社會(huì)支持系統(tǒng),他們會(huì)包容我們的一切,你可以放下顧慮和他們談。如果你覺得有必要,也可以找這里的心理咨詢師談。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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