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感覺腎被掏空，不知道怎么辦

男 | 21歲 2020-11-22 21:51:56 2人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述：我腎感覺被掏空怎么辦啊，怎么辦啊，怎么調(diào)理就問問醫(yī)生怎么辦，怎么辦

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2020-11-22 22:04:22 我要投訴

您過于焦慮了。您只有21歲，腎氣正旺的時(shí)候，哪有那么多腎虛，改變生活方式，平時(shí)保持健康生活方式，不要熬夜壓力大情緒不暢，放松心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒。

王愛國泊頭市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 更年期綜合癥,月經(jīng)失調(diào),不孕癥,不育癥,失眠,痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友：28980稱贊：1

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2020-11-22 21:54:20 我要投訴

你好，很高興能為你解答問題，根據(jù)你描述情況分析，如果過度手淫或性生活過度，有可能會(huì)導(dǎo)致腎虛。平時(shí)要清心寡欲，戒除手淫，性生活要適度。避免不良信息刺激，作息規(guī)律，不能熬夜。多參加戶外活動(dòng)鍛煉身體，多食高蛋白食物?；蛘抑嗅t(yī)通過望聞問切，4診合參辨證中藥調(diào)理一下身體，希望我的回復(fù)能給你幫助。