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2020-11-21 04:49:16 我要投訴
吃茄子可以減肥，茄子中含有豐富的維生素礦物質(zhì)微量元素，利于機(jī)體健康。平時要多吃新鮮蔬菜和水果，多參加有益身心健康活動，促進(jìn)脂類消耗，減輕體重。
2020-11-21 02:12:15 我要投訴
茄子里面含有維生素較多，適當(dāng)吃，有利于減肥，減肥需要控制飲食，特別是晚飯少吃，減少熱量的攝入，運(yùn)動鍛練，增加熱量的消耗，這是一個長期的過程，要有持之以恒的精神。
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