根據(jù)身體患有糖尿病的臨床情況,在日常生活中可以適當(dāng)飲食紅棗花生等食物,但是要控制主食的攝入量,避免出現(xiàn)血糖持續(xù)性增高的臨床情況,影響身體的血糖代謝指標(biāo)。
糖尿病人需要控制飲食。大致的說,主要是不吃含糖高的甜食,少吃米面等含淀粉高的食物。豆制品,牛奶,瘦肉可以吃的,但是也不能過量。紅棗的含糖量高,可少吃幾個(gè),不宜多吃?;ㄉ椭椭参锏鞍?,也不宜多吃。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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