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老是多想，胡思亂想，一直在腦海浮現(xiàn)
男 | 17歲 2020-11-20 17:33:11
1人回復(fù)
來自駐馬店市
健康咨詢描述： 每天會(huì)胡思亂想，然后想到一件事后，就一直會(huì)在腦海里浮現(xiàn)，忘不了，就是感覺一直在想
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2022-11-07 14:01:57 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己每天會(huì)胡思亂想，任何想到一件事情就會(huì)一直在腦海里浮現(xiàn)，可能是有強(qiáng)迫思維的。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)不要考慮太多事情，把注意力集中在學(xué)習(xí)上，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，選擇自己感興趣事情做分散注意力，每天保持心情舒暢和充足休息睡眠，必要時(shí)咨詢精神科專家的指導(dǎo)治療。
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