老是胡思亂想，怎么辦？

      一般情況下適度的手淫對(duì)人體并沒(méi)有太大的影響，你這種情況主要是對(duì)性方面的事情過(guò)度的關(guān)注，并且有一定的強(qiáng)迫思維導(dǎo)致的，所以最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的治療，自己一定多培養(yǎng)興趣愛(ài)好，你的興趣愛(ài)好多了以后，對(duì)這種事情關(guān)注的自然會(huì)減少。每當(dāng)有這些想法的時(shí)候，抓緊時(shí)間找些別的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。比方說(shuō)你可以去戶外做一些運(yùn)動(dòng)，或者找別人聊聊天。也可以看一些你自己喜歡看的書。

      病情分析：
      你今年十五歲，正處于青春期，有比較強(qiáng)的性沖動(dòng)，有自慰的行為是很正常的。手淫也不會(huì)變成基佬，只要不過(guò)度頻繁就行。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      看起來(lái)你是對(duì)這方面過(guò)度關(guān)注了，覺(jué)得手淫是一件很不好的事。事實(shí)上很多青少年都有手淫行為的，這也不是一件丟人的事。平時(shí)把精力更多的轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上，多和同學(xué)溝通交流，轉(zhuǎn)移注意力就行了。