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睡覺或者安靜的環(huán)境聽到說話聲音都會很煩躁不安

女 | 29歲 2020-11-16 13:33:19 1人回復(fù) 來自呼和浩特市

健康咨詢描述： 因為家樓下是一家酒吧，經(jīng)常開到凌晨四五點，住這么多年對于一些音響效果都習(xí)以為常了，慢慢習(xí)慣了也睡得著了。但是現(xiàn)在睡到半夜不時會聽到樓下說話或者爭吵的聲音，或者樓下街道的汽車聲，都會無法繼續(xù)入眠。包括工作中突然有人在附近發(fā)生講電話或者說話，都會覺得莫名很煩躁，很影響當(dāng)時的心情，然后就想要遠離那個嘈雜的環(huán)境。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:13:09 我要投訴

      根據(jù)你的描述考慮有心情煩躁，焦慮的可能性，建議可以做個漢密爾頓的焦慮抑郁量表，進一步明確。最近是否有工作或者生活壓力過大，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。建議保持情緒的平穩(wěn)，白天適當(dāng)?shù)倪\動，白天避免睡眠。

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