在生活中有哪些方面需要注意來減少視疲勞

      這個(gè)應(yīng)該是有很多方面的，特別是現(xiàn)在都在用電子產(chǎn)品的，這樣很容易傷眼睛的，而且一看就是好幾個(gè)小時(shí)，特別是晚上在黑暗的地方，這樣很容易引起視疲勞，引起眼睛疾病的，所以平時(shí)用電子產(chǎn)品的時(shí)候，每天不要超過一個(gè)小時(shí)，而且不要老看一種東西。

      生活中能夠減少視疲勞的方法包括做眼保健操，可以一天做兩次早晚，另外就是要避免長時(shí)間用眼，減少電子產(chǎn)品的使用，用眼完畢后，應(yīng)該在床前遠(yuǎn)眺，用來緩解視疲勞。

      病情分析：
      減少視疲勞，要注意正確用眼的姿勢，避免離電腦或書本太近，保持一定的距離，避免長時(shí)間用眼。避免長時(shí)間低頭看書，中間要休息，可以到戶外運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)眺前方。避免長時(shí)間在黑暗處看電腦及看電視，應(yīng)該打開燈光。
      指導(dǎo)意見：
      
      以上是對“在生活中有哪些方面需要注意來減少視疲勞”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！