健康咨詢描述: 小事情都會很容易觸碰淚點,但我覺得不想這樣子,會讓我成為另類。我可能經(jīng)歷的不是特別特別的與眾不同,但是也挺多的,我也會跟人講,我很容易生氣,每天都會想很多,最多的就是自我反省,雖然是好的,但是我想多的就覺得有些人或事情讓我覺得惡心。我無法改變,但我只能去適應(yīng),我想開心。但我的性格讓我開心不起來,不想遇見事情就哭。
病情分析:
你好,人的生活并非是一帆風順的,在日常的生活學習過程中可能會遇到這樣那樣不盡人意的事情,但是你遇到小事就會讓自己情緒不好并且會哭,說明你的內(nèi)心是比較敏感的,自己不想這樣說明你具有改變的意向。
指導(dǎo)意見:
如果想要改變,只能調(diào)理自己的心理狀態(tài),讓自己的內(nèi)心寬闊一些,大度一些,不拘小節(jié),無論碰見什么事都有一顆正確的應(yīng)對心態(tài)。具有一顆積極向上陽光的心態(tài),能夠改善以上癥狀,建議選擇心理咨詢給予改變。
病情分析:
可能你的性格會比較敏感,所以才會再遇到一些小的事情上產(chǎn)生一種傷心難過的情緒,可能很多人對這些事情并不在意,而在你那里就會感觸很深
指導(dǎo)意見:
你這種情況并不能說是一種不好的現(xiàn)象,只不過自己要學會分辨和控制很多的時候,我們會遇到一些不開心的事情,或者看到一些不好的事情,我們要分清楚哪些是現(xiàn)實,哪些是演繹,自己平時也要多給自己一些積極的鼓勵。
病情分析:
隨著年齡大了,人會自然而然想的很多。你能自我反思,看到社會中有些人不好,這都說明你一天天的在成長。。
指導(dǎo)意見:
要成長必然會遇到各種事情,會有各種情緒,人都是這樣,沒有必要覺得自己不正常。如果你想的太多,可以寫出來,那樣心情會好一些。
以上是對“淚點低,情緒多變,想改變自己,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是抑郁了,出現(xiàn)這樣的問題跟你現(xiàn)在的年齡有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在還處在青春期,而且你性格內(nèi)向,對周圍的事情很敏感,跟別人交流的也少,這都是導(dǎo)致你抑郁的原因,建議積極調(diào)整心態(tài),或者去做做心理疏導(dǎo),青春期抑郁很容易恢復(fù)的。
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