根據(jù)你的敘述,你這種情況考慮是膝蓋出現(xiàn)滑膜炎了,出現(xiàn)積液,應該是關節(jié)損傷導致的,建議你可以口服鹽酸氨基葡萄糖片,局部用紅外線烤燈理療,熱敷,每天早晚各一次,每次半小時。也可以去醫(yī)院局部注射曲安奈德注射液或得寶松注射液治療,一定要注意多休息,少走動。平時多鍛煉股四頭肌,可以做直腿抬高,肌肉等長收縮來加強肌肉力量,增強膝關節(jié)的穩(wěn)定性。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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