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怎么增肥呢，一直很瘦

女 | 24歲 2020-11-09 16:59:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎么增肥呢，一直很瘦。身高150，體重73斤。明年結(jié)婚，接下來就是生小孩，請問怎么增肥呢

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李建武
李建武 鶴壁市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺癌,肺炎,咳嗽 幫助網(wǎng)友：40166
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2020-11-09 17:14:33 我要投訴

      如果你從小就是比較消瘦的，首先看一下有沒有某些病變引起的，如果身體方面沒有問題，那么這個情況和個人的體質(zhì)有關(guān)系，和遺傳也有一定的關(guān)系。平時要多吃高熱量，高脂肪的食物，增加吃飯的餐數(shù)，一天吃4~5餐，尤其是晚上睡覺之前也要吃飯。

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