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看到別人就緊張，臉紅，不知所措
女 | 21歲 2020-11-09 16:25:35
1人回復
來自湘西土家族苗族自治州
健康咨詢描述： 看到別人就緊張，臉紅，不知所措，慌，跟我說話，我也覺得心里不舒服
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-07 13:50:35 我要投訴
你看到別人就容易緊張臉紅不知所措，而且不知道怎樣去表達，和心里也有些不舒服，像這種有些社交障礙，你最好能去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，做個心理的疏導和治療，也可以做個團體的心理治療，對你可能會有幫助自己鼓勵自己，與周圍的人溝通交流，先從熟悉的人開始慢慢的過渡到陌生人，一定多培養(yǎng)些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后，與別人交流的時候會自然而且話題也容易多一些。
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