健康咨詢描述: 創(chuàng)傷應(yīng)激障礙如何自治
你好,應(yīng)該叫創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙,創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙是受創(chuàng)傷的人對創(chuàng)傷事件的反復(fù)思考或場景情景的再現(xiàn),盡力回避又回避不了,使內(nèi)心的創(chuàng)傷及痛苦持續(xù)存在,所以自治的方法就是讓他去回憶這些場景或者事件,不要回避,越回避越感到害怕,恐懼,擔心或遺憾,這是心理學(xué)系統(tǒng)脫敏治療的一部分。
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