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持續(xù)好幾年了肩胛骨酸痛

女 | 21歲 2020-11-09 11:48:41 1人回復(fù) 來自汕頭市

健康咨詢描述： 肩胛骨經(jīng)常酸痛好幾年了然后有時(shí)候拉伸手臂的時(shí)候肩膀有種脫落的感覺好久才能緩過來

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趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻、垂?fàn)钪骸⒏窗Y、跟骨骨刺的治療
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2022-11-10 12:05:27 我要投訴

      你好，經(jīng)常性出現(xiàn)肩胛骨酸痛最常見的原因是長時(shí)間過度的勞損或者是受涼引起的，也有可能是出現(xiàn)肌筋膜炎了，建議你平時(shí)注意保暖，注意休息，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷、理療、按摩、針灸，不要長時(shí)間的保持一個(gè)姿勢。

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