如何預(yù)防腰椎間盤突出復(fù)發(fā)
保密 | 0個月 2020-11-07 04:38:46
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 如何預(yù)防腰椎間盤突出復(fù)發(fā)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-11-07 05:12:56 我要投訴
根據(jù)你的描述，預(yù)防腰椎間盤突出要注意以下幾個方面，1、避免久坐或者避免彎腰持物，容易出現(xiàn)腰間盤突出或者原有腰間盤突出加重。2、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動以及適當(dāng)?shù)难康木毩?xí)，也可以使腰椎間盤突出緩解或者減少復(fù)發(fā)。3、要定期復(fù)查，如果腰椎間盤突出出現(xiàn)腿麻或者腰疼突然加重，要進(jìn)行及時的檢查以便及時的治療。4、鍛煉腰背肌的力量。
疾病百科| 腰椎間盤突出
掛號科室：脊柱外科
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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