有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 精神狀態(tài)情況不是很好

精神狀態(tài)情況不是很好

保密 | 0個(gè)月 2020-11-06 17:17:53 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 近幾個(gè)月心悸,心慌,14歲開始會(huì)突然暴躁,從小沒有安全感,不自信,父母離異,爺爺奶奶帶大,她們走了之后,心里都是負(fù)能量,會(huì)無(wú)緣無(wú)故想哭,總感覺身上有很多毛病,害怕是抑郁癥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-11-06 17:35:15 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進(jìn)行治療和調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療,同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時(shí)多參加一些活動(dòng),多接觸一些正能量的事物,增強(qiáng)自信心,培養(yǎng)自己的興趣愛好,有時(shí)間聽聽音樂,唱唱歌保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。

2020-11-06 17:42 ask91702657vf 追問

那我會(huì)得精神方面的疾病嗎

2020-11-06 17:43醫(yī)生回答:

不會(huì)的,精神疾病和心理疾病是兩回事,不要擔(dān)心,一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心情,讓自己快樂起來(lái)。

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2020-11-06 17:50:06 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,主要是情緒不穩(wěn)定,從幼年就缺乏父母的關(guān)愛。由于身體負(fù)能量比較多,導(dǎo)致也出現(xiàn)了不適的軀體癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議正確面對(duì)現(xiàn)實(shí),首先要去醫(yī)院做一般健康查體,排除身體器質(zhì)性疾病,然后再考慮心理方面的問題。平時(shí)盡量的多接觸正能量的人和事,減少獨(dú)處,多參與集體生活。主動(dòng)找些自己喜歡的事情去做,讓自己每天充實(shí)起來(lái),精神狀態(tài)就會(huì)逐漸好起來(lái)。

2020-11-08 11:18 ask91702657vf 追問

如果不做調(diào)節(jié),這方面問題會(huì)增大嗎?我現(xiàn)在就是在外面實(shí)習(xí),就把自己裝的很正常,老師都以為我挺外向的,我使用電器的時(shí)候會(huì)經(jīng)常性的以為會(huì)發(fā)生危險(xiǎn),也不知道為啥每次聽到別人談爺爺奶奶的時(shí)候就要流眼淚,明明心里啥都沒有想,

2020-11-08 11:22醫(yī)生回答:

現(xiàn)在這種狀態(tài)主要是在成長(zhǎng)的過(guò)程中,缺乏愛導(dǎo)致的,所以有學(xué)會(huì)怎樣愛自己,首先不能自己折磨自己,遇事多從正面去考慮,并且學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心態(tài),自己生活的才開心!

2020-11-08 11:26 ask91702657vf 追問

我現(xiàn)在覺得自己記憶不好了,才18歲,前兩年,或一年前的事我都記不太清了,每天做事的時(shí)候覺得挺充實(shí)的,只要一停下就感覺無(wú)趣,最長(zhǎng)是13天失眠,就是晚上躺床上,閉著眼睛,零零散散的一些回憶就在腦海里轉(zhuǎn),然后心里不想事情,眼淚就下來(lái)了,特別容易掉眼淚,之后一個(gè)夜晚就結(jié)束了,第二天還是有精神,有連續(xù)三天兩夜沒睡過(guò)覺,也沒有出去過(guò),之前上學(xué)的時(shí)候寒假暑假就沒出去過(guò),喜歡一個(gè)人呆著,發(fā)呆,有人來(lái)跟我說(shuō)話,我就覺得很吵,就想罵人,

2020-11-08 11:34醫(yī)生回答:

目前記憶力減退,主要與睡眠質(zhì)量不好有著直接的關(guān)系,睡眠不規(guī)律,導(dǎo)致大腦缺氧,就容易影響記憶力。建議生活要規(guī)律,并且適當(dāng)?shù)膽敉忮憻捝眢w,進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),就會(huì)有助于記憶力的提高。

疾病百科| 抑郁癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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