多種維生素什么時間補充好？

      可以從食物中獲得充分的維生素，不需要額外的補充，但是某些情況下維生素缺乏，需要給予多種維生素進行補充，但吃多久為宜，建議是直到患者癥狀緩解后，最多再維持一個月左右即可逐漸停藥。因為多種維生素若一旦攝入過多、過量，會起到不良反應(yīng)，例如大量口服維生素A，不能及時排除，可能發(fā)生骨骼脫鈣、關(guān)節(jié)疼痛、皮膚干燥、食欲減退等中毒癥狀。大量口服維生素D可能導(dǎo)致眼睛發(fā)炎、皮膚瘙癢、厭食、惡心、嘔吐、肌肉疼痛等癥狀，維生素E過量使用會引起血小板聚集、血栓形成，長期服用會導(dǎo)致胃腸功能紊亂、眩暈、視力模糊，婦女出現(xiàn)月經(jīng)過多或閉經(jīng)等癥狀。多種維生素吃多久為宜是根據(jù)患者的病情以及需求量而定，一旦需求量得到補充，最多再吃一個月維持即可停藥。一般來說早上服用