椎間盤輕微突出且手有點(diǎn)發(fā)抖，控制不住
男 | 17歲 2020-11-06 00:49:58
1人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 去年11月左右在人民醫(yī)院做磁共振發(fā)現(xiàn)，天天感覺腰疼，手抖，有時(shí)候手指頭感覺沒有力氣，想請問應(yīng)該去買什么枕頭睡好一點(diǎn)
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劉明 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2020-11-06 08:23:43 我要投訴
您好。建議平日避免久坐、彎腰勞累、姿勢不良等誘因，避免睡太軟的床，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，配合按摩、艾灸、推拿等理療，注意手法力度，痛的厲害的話可口服非甾體消炎止痛藥如：塞來昔布（西樂葆）或艾瑞昔布等，也可外用扶他林軟膏或貼劑：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬鈉貼劑。疼痛緩解后，練習(xí)小燕飛動(dòng)作，增加腰背肌力量保護(hù)腰椎。對癥處理，觀察看下，若癥狀反復(fù)，加重或無明顯緩解的話，需要到醫(yī)院骨科看下，排除椎間盤突出等。
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