白天夜里經常多夢，容易肥胖

      這個還是需要注意根據你的身高還有體重計算下體重指數(shù)的，注意有無其他不適的癥狀。體重超標的話，注意低鹽低脂飲食，配合適量運動看看怎么樣。注意根據具體的情況進一步考慮的。
      

      病情分析：
      根據你提供的病情來看你可能是先天吸收比較多，代謝比較少，容易肥胖，我建議你最好配合體育鍛煉身體。
      指導意見：
      我建議你平時不要吃油膩的辛辣的東西，嚴格控制熱量高的食物，跑跑步，打打球。多吃蔬菜。