晚上總感覺(jué)休息不好第二天老是犯困
男 | 27歲 懸賞3個(gè)健康幣
2020-11-04 07:59:15
2人回復(fù)
來(lái)自青島市
健康咨詢(xún)描述： [男，27歲]每天晚上總感覺(jué)休息不好，但是我休息的時(shí)間要比他人休息的時(shí)間長(zhǎng)，第二天還是看犯困，而且我的眼睛好像從8/9歲就開(kāi)始有黑眼圈了，我現(xiàn)在27歲，不知道也到底是怎么了
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2020-11-04 08:01:01 我要投訴
你的這種情況主要由于這個(gè)精神壓力還有一些其他的，一些精神癥狀方面的，可能是導(dǎo)致這種情況，還有一些人先天性睡覺(jué)就比較淺，這個(gè)要合理的安排睡眠，適量的做運(yùn)動(dòng)改善。
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2020-11-04 08:00:21
你說(shuō)的這種情況是不是有神經(jīng)衰弱，晚上睡眠質(zhì)量不好，第2天還是發(fā)困的，也可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行檢查化驗(yàn)血常規(guī)，觀察是否有貧血，讓醫(yī)生檢查一下，明確診斷，及時(shí)采取治療措施的。
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