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青年人補(bǔ)鈣吃300mg的可以嗎？

女 | 30歲 2020-11-02 21:49:22 1人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述： 迪巧300mg那種，感覺這個(gè)含量安全點(diǎn)。三十歲吃，偶爾覺得腿酸軟，想補(bǔ)補(bǔ)鈣

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:20:01 我要投訴

      你好，可以的，而且也可以多喝牛奶，多出去曬太陽，多參加戶外活動(dòng)就可以的，不需要?jiǎng)e的特殊處理的，會慢慢好起來的，這個(gè)鈣含量比較安全，不需要過于擔(dān)心的。

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