跑步能夠預(yù)防結(jié)石嗎？
男 | 21歲 2020-11-02 20:35:04
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 跑步能夠預(yù)防結(jié)石的發(fā)生嗎？結(jié)石是怎么形成的？
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王娟 承德市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長心血管系統(tǒng)如高血壓病，冠心病，心衰，心律失常，
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2020-11-02 20:35:59
適當(dāng)運(yùn)動是利于結(jié)石代謝排出的，但是單獨(dú)運(yùn)動效果一般，最終結(jié)石還是要依靠尿液排出來。
指導(dǎo)意見：你的情況可以口服腎石通顆粒，多喝水清淡飲食，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免過度勞累，適當(dāng)多做蹦跳運(yùn)動利于結(jié)石代謝排出的
2020-11-02 20:39
ask92721834ur
追問
非常感謝您的回答
2020-11-02 20:40醫(yī)生回答：
不客氣，祝您平安
2020-11-02 20:41:41 我要投訴
多飲水，適當(dāng)增加運(yùn)動，有利于結(jié)石排出。飲食中含有高蛋白，高鈣，高草酸鹽，少飲水，少運(yùn)動，維生素c過量，會誘發(fā)草酸鈣形成，年齡、性別、飲食習(xí)慣、遺傳因素、環(huán)境因素等多種因素導(dǎo)致尿路結(jié)石。
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