健康咨詢描述: 我特別害怕喪失是怎么回事,比如以前身體健康現(xiàn)在生病了,并且這個(gè)病不能很快康復(fù),我就接受不了生活中要帶著這個(gè)癥狀,比如以前有一件讓我很開心的事情,因?yàn)橐恍┰蛭也荒茉偃ハ硎芰?,而且我不能冷靜地接受適應(yīng)或者想辦法,而是沉浸在這種失落的體驗(yàn)中越陷越深,怎么辦?這是什么心理問題?
病情分析:
害怕喪失是一種缺乏安全感的表現(xiàn),每個(gè)人都有害怕喪失的恐懼,這種恐懼動(dòng)感被稱為是死亡焦慮,是比較原始的恐懼形式。
指導(dǎo)意見:
對于死亡的恐懼或者害怕喪失通常和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān),尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。成長中的挫折性事件,也會對人產(chǎn)生比較大的影響。多把自己的想法表達(dá)出來,釋放這種恐懼的感受就會好一些。
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