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特別容易緊張臉爆紅不想臉紅怎么辦

女 | 23歲懸賞2個(gè)健康幣 2020-10-27 18:37:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：很久了，和陌生人說話不自然，會(huì)緊張會(huì)臉特別紅，尤其是知道馬上要和我說話的時(shí)候更是特別緊張，沒辦法好好思考，我覺得自己應(yīng)該有社交恐懼癥！應(yīng)該怎么辦？有什么藥可以治療嗎？

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2022-12-29 14:08:08 我要投訴

你與陌生人說話的時(shí)候會(huì)臉紅，像這種屬于吃面正與你個(gè)人的性格有很大的關(guān)系，你可以參加個(gè)團(tuán)體的心理治療，對你會(huì)有幫助的，把陌生人當(dāng)做熟人一樣對待，順其自然。學(xué)會(huì)主動(dòng)的與周圍的人溝通交流。

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號(hào)科室：心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)，難以控制?？謶职l(fā)作時(shí)常... 更多>>