遺精后第二天腰疼，這是腎虛嗎

      你好很高興為您解答。首先生活上節(jié)制戒手淫，少接觸性方面的刺激，平時適當的鍛煉身體，多吃高蛋白食物（比如說肉類，雞蛋，牛奶，黃豆類等）。不要抽煙喝酒，注意休息，不要熬夜，每天保持心情舒暢，可以吃鎖陽固精丸！

      病情分析：
      根據你的這些情況描述，目前確實初步考慮屬于是有一點陰虛火旺的表現(xiàn)。
      指導意見：
      手淫對身體健康百害而無一利，所以首先需要戒除手淫。適當運動鍛煉增強體質。避免勞累熬夜上火。此外看一下中醫(yī)對癥滋陰補腎調理，定期復查。