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為什么要補(bǔ)充蛋白質(zhì)???

男 | 25歲 2020-10-21 14:38:51 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我家里人每天都會(huì)沖湯臣.倍健蛋白質(zhì)粉給我喝,這里想問(wèn)一下為什么要補(bǔ)充蛋白質(zhì)呀?

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李明
李明 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 從事內(nèi)分泌科丶血液科及神經(jīng)內(nèi)丶外科疾病的康復(fù)及護(hù)理 幫助網(wǎng)友:4022
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2020-10-21 14:46:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,蛋白質(zhì)是一切生命的基礎(chǔ),是肌體細(xì)胞的重要組成部分,飲食當(dāng)中主要有蛋白質(zhì)食物,有瘦肉,蛋類,豆類以及魚類中,蔬菜中也含有蛋白質(zhì),但是它們的含量比較小。
      指導(dǎo)意見:
      建議規(guī)律作息平衡膳食,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些瘦肉,豆類,魚蝦類食物,多吃新鮮蔬菜水果,一般正常成人的蛋白質(zhì),通過(guò)飲食就可以獲取,你應(yīng)該是家里條件特別好的吧。
      

郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種心臟?。ü谛牟 ⑿募」H?、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186222
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2020-10-21 14:42:45 我要投訴

      這個(gè)蛋白質(zhì)是人體這個(gè)這個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的必須的,這個(gè)是營(yíng)養(yǎng)成分,這個(gè)平時(shí)要高蛋白質(zhì)高維生素的飲食低鹽低糖低脂飲食不要吃太咸的,那么也不要吃油炸的,油膩的蛋白粉是可以喝的
      

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