健康咨詢描述: 一直大便比較軟,比較細(xì),偶爾還會有點拉稀。是不是脾胃虛弱?一天兩次左右,肚子不疼。
你好,這種情況應(yīng)該是有腸功能紊亂的原因,需要吃溫?zé)崾澄?,少吃生冷辛辣油膩食物刺激,吃飯要有?guī)律,吃溫?zé)崾澄?,多吃點生姜,熱敷肚子,可以吃馬來酸曲美布汀,雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊治療。
病情分析:
考慮您目前有胃腸功能紊亂,消化不良的情況。這個情況是非常常見的,往往和個人的不良生活習(xí)慣相關(guān)。建議您可以口服腸道益生菌調(diào)整一下腸道功能,常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等??梢匀芜x一種服用一周以上時間看看效果。
指導(dǎo)意見:
同時建議您日常應(yīng)該保持一個良好的生活習(xí)慣,應(yīng)該不要熬夜,注意勞逸結(jié)合,不要吸煙喝酒,養(yǎng)成一日三餐按時吃飯的好習(xí)慣,少吃辛辣刺激和難以消化的食物,同時結(jié)合一定量的體育運動來促進(jìn)胃腸功能比較好。
醫(yī)生有沒有什么比較推薦的運動,我不能劇烈運動的,視網(wǎng)膜脫落做過手術(shù)
跑步,打球這些常見運動項目都可以,可以等身體恢復(fù)一下以后再進(jìn)行。
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