情緒低落，焦慮，感覺是抑郁焦慮癥

      指導(dǎo)意見：
      癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會功能已經(jīng)收到嚴(yán)重影響。癥狀包括：1.情緒抑郁。2.對全部或者多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅。3.體重顯著下降或者增加。4.失眠或者睡眠過度。5.精神運(yùn)動性興奮或阻滯。6.疲勞或乏力。7.遇事皆感毫無意義或自罪感。8.思維力減退或注意力渙散。9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。是抑郁癥
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況出現(xiàn)對事物的反復(fù)思考，甚至已經(jīng)影響到正常的睡眠質(zhì)量，明顯社交能力明確的減弱和興趣度下降，要結(jié)合當(dāng)前是否有較大的家庭壓力或者本身人格的敏感和抵抗，在出現(xiàn)具體的挫折時，出現(xiàn)有明確的容易激惹和追求完美的強(qiáng)迫人格，同時評估有無內(nèi)分泌的激素水平紊亂以及結(jié)合周期來分析當(dāng)前的風(fēng)險。
      指導(dǎo)意見：
      需要接納當(dāng)前的情緒低落，同時要進(jìn)行內(nèi)分泌代謝和性激素水平的綜合評估，看下有我交代的工作或家庭壓力，以及不能很好的規(guī)律作息以及運(yùn)動，出現(xiàn)有激素水平異常。先到婦女保健科來排查基礎(chǔ)性病變，必要時會診心理門診進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷，必要時配合一定的心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認(rèn)為存在焦慮的表現(xiàn)，如果持續(xù)時間較長，需要引起重視，努力調(diào)整為好
      指導(dǎo)意見：
      建議你：第一，服用些谷維素和維生素B1來調(diào)節(jié)植物神經(jīng)；第二，要督促自己走出家門，去做運(yùn)動。主張進(jìn)行有一定強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，比如說快步走、慢跑，還可以進(jìn)行一些力量練習(xí)，每次運(yùn)動時間最好30分鐘以上。研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動可以促進(jìn)大腦內(nèi)啡肽的產(chǎn)生，而內(nèi)啡肽可以有效地抗擊抑郁焦慮情緒。第三、還可以面診精神科醫(yī)生，服用些抗焦慮抑郁的藥物
      
      以上是對“情緒低落，焦慮，感覺是抑郁焦慮癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我個人認(rèn)為你所說的這種情況可能焦慮方面的問題多一些，可能存在焦慮癥方面的問題。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)榻箲]癥啊，跟我們平時的生活學(xué)習(xí)工作，包括情感，夫妻感情，家庭氛圍等等都是有直接的關(guān)系的，因?yàn)楝F(xiàn)在你已經(jīng)41歲了，這個年齡有孩子有老人，所以生活瑣事比較多，如果你對自己的愛人比較相信比較信任的話，最好和他去說一說自己的問題，這樣你們兩個夫妻兩人共同去解決你的這種焦慮感。也許出來之后內(nèi)心就會好很多。